寒假余額告急

又一個(gè)新的學(xué)期即將開(kāi)始

在孩子的開(kāi)學(xué)清單上

書(shū)包、文具等學(xué)習(xí)用品一樣不少

那么視力檢查這一項(xiàng)有沒(méi)有呢

為什么開(kāi)學(xué)前要做視力檢查？

01、假期視力威脅隱患多

兒童青少年的眼球還未發(fā)育成熟，經(jīng)過(guò)一整個(gè)假期作業(yè)、書(shū)籍、電子產(chǎn)品的“日夜陪伴”，視力肯定會(huì)受到影響，加之寒冬臘月戶外活動(dòng)時(shí)間減少，孩子長(zhǎng)時(shí)間身處這樣的環(huán)境，近視更容易產(chǎn)生或加深。

如果不及時(shí)進(jìn)行視力檢查，了解孩子視力發(fā)展的真實(shí)情況，做到及早發(fā)現(xiàn)和控制，既給了近視可乘之機(jī)，還會(huì)對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)造成影響。

02、辨別真假近視

高強(qiáng)度的用眼容易引起假性近視，所謂假性近視，其實(shí)只是眼疲勞的一種表現(xiàn)，是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼后，睫狀肌過(guò)度且不適當(dāng)?shù)氖湛s導(dǎo)致的調(diào)節(jié)功能下降，經(jīng)過(guò)休息能夠恢復(fù)，而真性近視卻是一個(gè)不可逆的過(guò)程。

當(dāng)孩子出現(xiàn)了視物不清的癥狀，當(dāng)務(wù)之急是進(jìn)行視力檢查，判斷孩子是否真的得了近視，千萬(wàn)不能直接配鏡，以免“弄假成真”。

03、近視危害多

近視對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，并不只是看不清楚黑板那么簡(jiǎn)單，還會(huì)給外貌、學(xué)習(xí)甚至是未來(lái)的工作都帶來(lái)不便。更重要的是，一旦度數(shù)未能及時(shí)控制，發(fā)展成高度近視后，不僅會(huì)影響生活質(zhì)量，還可能增加視網(wǎng)膜脫離，患白內(nèi)障、青光眼及致盲等風(fēng)險(xiǎn)。

所以，開(kāi)學(xué)前一定要帶孩子做一次視力檢查，早發(fā)現(xiàn)、早控制。對(duì)于已經(jīng)近視的孩子，也要定期復(fù)查，及時(shí)更換眼鏡。

近視防控，防在前控在后

近視不可治愈的特性，決定了近視防控的重要性。日常生活中，家長(zhǎng)們一定要及時(shí)干預(yù)孩子的用眼行為，從而預(yù)防近視的發(fā)生：

1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，每天至少在戶外沐浴陽(yáng)光2小時(shí)以上

2、作息有規(guī)律，睡眠不足容易疲勞，易造成假性近視

3、學(xué)習(xí)看書(shū)的姿勢(shì)，做到眼睛離書(shū)本一尺，身體離書(shū)桌一拳，握筆的手離筆尖一寸

4、不要在走路、坐車、躺著的時(shí)候看書(shū)或者電子產(chǎn)品，更不要在昏暗的環(huán)境下用眼

5、使用電子產(chǎn)品時(shí)，家長(zhǎng)可以使用20-20-20的護(hù)眼法則，來(lái)控制孩子的用眼。孩子們可以使用20分鐘電子產(chǎn)品后，眼睛遠(yuǎn)眺20尺（6米遠(yuǎn)），休息20秒以上

對(duì)于已經(jīng)近視的孩子而言，目前除了低濃度阿托品、角膜塑形鏡等對(duì)近視防控有一定效果的產(chǎn)品之外，還有一種周邊離焦鏡片，佩戴方便的同時(shí)可以抑制眼軸增長(zhǎng)。

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